Bom dia Pessoal! Como estão? Vamos falar sobre zona de conforto no processo de transição?
A zona de conforto é uma série de ações, pensamentos e/ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. Nessa condição a pessoa realiza um determinado número de comportamentos que lhe dá um desempenho constante, e com uma sensação de segurança.
Dessa forma, a zona de conforto não combina com INCERTEZAS, AMBIGUIDADES ou INDEFINIÇÕES, que é exatamente o que acontece quando nos encontramos em momentos de mudança ou transição!
Quando estou em minha zona de conforto, tenho a clara sensação de que posso controlar tudo... Mas e quando surgem situações inesperadas...? A sensação de controle some e é isso que me deixa com medo e insegura. Muitos dos nossos problemas poderiam ser rapidamente solucionados se soubéssemos lidar com a FALTA DE CONTROLE e não, com o excesso dele.
Se você se encontra em fase de mudança ou transição, SE PERMITA vivenciar a indefinição e a dúvida. Como diz o próprio nome, transição é transitório, e, como tudo nessa vida, vai passar.
Ao atravessar esta ponte, faça no seu tempo, tudo tem o seu momento certo para acontecer!
Até a próxima!
Clarice Santana
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